Gister schreef ik over dat wat je aandacht geeft, groeit 🌱. Met het idee dat als je meer focust op positiviteit, je dit ook meer zal...

Je ziet, proeft, hoort, ruikt en voelt meer van dat waar je op focust. In deze tijd is het extra fijn om gebruik te maken van de kracht...

Hoe heb jij jouw eerste flatten-the-curve dagen doorgebracht? Ben je vol gas aanbod aan het digitaliseren? Beland in een...

💃 Wist jij dat zoogdieren stress van zich afschudden? Je gedachten, lijf en emoties zijn met elkaar gelinkt. Als je stress ervaart,...

Niet alleen het coronavirus is besmettelijk, stemmingen zijn dat ook. Ik loop langs de lege schappen. Open mijn mobiel en zie het...

Mijn nichtje van 3 bouwt een toren. "Kapot maken!", roept ze. Wanneer de blokjes op de grond stuiteren, heeft ze de grootste pret. Ik...

Je kunt vaak veel meer dan je denkt! Oplossingsgerichtheid zag ik altijd als mijn sterkte. Was er trots op. Totdat een paar jaar geleden...

🌍 Het was nog geen pauze en de menigte verzamelde zich binnen no-time rondom de bar in de concertzaal. Ik stond er 5 minuten redelijke...

1.300km en 19.000hm 🚵‍♀️In augustus fiets ik van Italië naar huis, in 8 adembenemende etappes. Samen met mijn maatjes Hanna en Thijs...

Nog nooit las ik een business boek zo snel uit! In de 5 frustraties van teamwork onderschrijft Patrick Lencioni dat teamwork het meeste...

Het lijkt wel alsof jongeren steeds meer stress of spanningen ervaren. Hoe gaan ze daarmee om? Praten helpt, dus ontwikkelde het UNICEF...

Als ik jou vraag waar jij aan denkt bij vakantie. Hoe groot acht je de kans dat we dezelfde associaties hebben? Jij denkt wellicht aan...

Ik wilde een frisse neus. Dus gingen we naar Schotland. Hier in de sneeuw, onder aan de top van Cobbler. Geheven in de mist. Komt een...

Een jaar vol mensen en teams versterken vanuit unieke sterkten.Een aantal hoogtepunten: ✨ De ontwikkeling van een jaarprogramma voor...

Vrijdagavond. Na een volle dag NLP krijgen we huiswerk mee. 'Zet op de ene kant van je plank iets belangrijks dat je wilt bereiken. Op de...

Afgelopen donderdag reikte VIVA​ de VIVA400-awards uit. Lieve Lina Al-Hassany nomineerde mij voor de categorie wereldverbeteraars ✨. Een...

Afgelopen maanden heb ik een aantal train-de-trainers begeleid. Wat een feestje! Samen op ontdekkingsreis. Spelen op het vlak van...

Straal jij uit wat je vertelt? We vertellen elkaar zoveel meer dan woorden. Volgens onderzoek van Albert Mehrabian wordt maar liefst 55%...

Een blije de Blaeij hier. Want ik ben nu officieel gecertificeerd NOBCO coach! NOBCO is de beroepsorganisatie voor professionele coaches....

Ik ben genomineerd voor de VIVA400! in de categorie wereldverbeteraars. Dé lijst voor vrouwen die het verschil maken. Waarin ik het...