Je wilt het anders. Maar wat precies? En hoe dan? Misschien wil je de lat eens wat lager leggen en er met een kop thee op gaan zitten...

Onderuitgezakte lijven, zwarte schermen en ongemakkelijke stiltes. De nachtmerrie van menig online facilitator. Maar ook vanachter een...

‘Komt het goed?’ Met deze vraag vermoeide ik mijn moeder en toenmalige vriend regelmatig. ‘Tuurlijk komt het goed!’, antwoordden ze dan....

'Ik ben omdat wij zijn'. Basketbalcoach Doc Rivers legt in de Netflix docu 'The Playbook: A coach's rules for life' uit hoe hij deze...

Deze zomer zou ik de Tour for Life fietsen. Een pittige kuitenbijter van Italië naar Nederland om donaties te werven voor een goed...

Gister verzorgde ik een online workshop over motivatie aan student coördinatoren van UNICEF Nederland. Zij staan aan de start van een...

Het was de bedoeling om te ontspannen. Ik loop door het Haagse bos. M'n pas is ferm en mijn gedachtes dwalen steeds weer af naar een...

'Ik maak impact door te bestaan' antwoordde een student op de vraag welke impact hij weleens gemaakt heeft. De kop is eraf jongens en...

Stel, je hebt een bonusdag.. wat zou je doen? Dit weekend zou ik 480km langs de oevers van de maas fietsen. Van Maastricht naar...

Bij een internationale organisatie dacht ik mijn droombaan gevonden te hebben. Dít was impact maken. Toch begon er na een tijdje iets te...

Ik werd door Radar+ geïnterviewd over 'goed doen'. Vorige zomer daagde ik mezelf namelijk uit om een maand lang elke dag iets goeds te...

Huh?! Are you serieus? Jazeker! Over het algemeen vind ik er geen bal aan hoor. Maar als het om het opruimen van mijn backpack...

Ik weet niet wat het is.. maar ‘de bergen roepen en ik moet gaan’ (John Muir). Mijn hart doet vreugdedansjes wanneer ik tussen de...

.. maar ik ben niet mijn eigen bedrijf gestart omdat ik per se zelfstandig wilde ondernemen. Wat ik wél wilde was als trainer en coach...

“Je gooit toch geen oude schoenen weg voordat je nieuwe hebt?” Een van de reacties die ik kreeg op mijn beslissing om mijn baan bij een...

‘Mooi dat jij je inzet voor mensen ver weg, maar weet dat er hier ook veel te betekenen valt.’ Ik hoor het mijn moeder nog zo zeggen. Al...

De geur van dennennaalden. Het kampvuur gloeit nog na van de avond gevuld met eindeloze gesprekken. De koffie pruttelt. De zon breekt...

‘Wat voor een dagelijks ritueel doe jij?’, vraagt een vriendin mij. Uhm.. Heel eerlijk? Ik ben eigenlijk niet zo van de dagelijkse vaste...

Onderuitgezakte lijven. Deelnemers die maar niet op ideeën komen. Of een woordenwisseling die flink op de sfeer inhakt. Niet de beste...

Voel je je ongemakkelijk? Gefeliciteerd 🥳! Je bent een gezond mens. De meesten van ons voelen zich niet alleen maar goed tijdens een...